歯磨きでアンチエイジング

マレーシアからこんにちは歯科衛生士の棚橋です☀️

だいぶ日本は寒くなってきたころでしょうか。
ここマレーシアは毎日猛暑が続いています。
ある日、40度を超えたそうです💦

さて、みなさんはいろいろと美容に気遣っていますか？
世の中にはたくさんのアンチエイジング方法がありますね。
歯磨きでアンチエイジングが出来るのをご存知ですか⁉︎
歯磨きする時にあることをすると、ほうれい線を薄くすることができるのです✨

その方法はとっても簡単！
口の中から、歯ブラシの柄をほうれい線に沿ってツボを押すだけです💡
口の中から、ほうれい線の始まる小鼻〜下にかけて伸ばしていきます。
5〜10秒ほどかけて、行ってください。

そして、ポイントは“お風呂の中ですること”です！
お風呂で行うとツボが刺激され、成長ホルモンのパロチンが出てきます！
この成長ホルモンはアンチエイジングにとっても効果があるのです！

パロチン若返りホルモンとも言われ、髪の毛や肌を美しくするのを助けてくれます💡

お風呂に入りながら、歯も磨けて、アンチエイジングもできるのはとても嬉しいですね。

今日から、そして誰でもできるアンチエイジング法、ぜひ試してみてくださいね( ´ ▽ ` )