418の日！

こんにちは歯科衛生士の棚橋です☀️

天気の変化が目まぐるしいですね。

体調を壊さないように、くれぐれも気をつけてくださいね。

さて、もう過ぎてしまいましたが…！

4月18日はなんの日でしょうか？

よい歯(418)の日です！

完全にダジャレですが。。

日本歯科医師会が真面目に決めた記念日です(=´∀｀)人(´∀｀=)

80歳までに歯を20本残す、8020運動の一環として制定されました。

（ちなみに、11月8日はいい歯の日です！）

全国の平均では、約4割が達成しています‼︎

始めた当初は15%ほどだったため、かなりの進歩ですね。

地域別に見ると、港区では全国で初めて50%を超えたそうです✨

徐々に浸透して来ていますね。

しかし、まだ60%の方はこの目標を達成できていないのが現実です。

他の先進国と比べると、日本はかなり遅れています。

歯科の分野においては、発展途上国です。

歯を失う理由の第1位は歯周病です！

歯周病の原因である歯垢を落とすために、毎日丁寧に歯を磨きましょう✨

しかし歯ブラシだけでは十分に汚れを落とすことはできません。

歯と歯の間は歯間ブラシか、デンタルフロス、またはタフトブラシを使って、磨くようにしてください◎

歯を失う原因の第2位は虫歯です💦

虫歯と聞くと子どもがなるイメージがありますよね。

しかし、高齢の方でも虫歯になります⚠️

歯ぐきが下がると歯の根が露出します。

ここは硬いエナメル質に覆われていないため、すぐに虫歯になってしまいます💦

フッ素入りの歯磨き粉を使って、虫歯を予防するようにしましょう◎

そして、定期的に歯医者さんに通って、お口の中のチェックをしてもらいましょう🔍

虫歯があるなら早めに治してもらうことができますし、歯に付いた汚れを落としてくれるので、歯の寿命が伸びます‼︎‼︎

ぜひ8020を目指して、今からお口のケアをしていきましょう✨