ダイエットをすると歯ぐきも下がるのか⁈

こんにちは歯科衛生士の棚橋です☀️

みなさんはダイエットをされた経験はありますか？

これから夏に向けて露出が多くなる季節ですよね。

夏までに少し痩せたい！と思う方も多いかもしれません。

ときどき、「ダイエットをしてから歯ぐきが痩せた」と言われる方がいます。

しかしこれは間違いです❌

ではどうして歯ぐきは下がるのでしょうか？

主な原因は3つあります💡
①強く磨きすぎ
ブラッシング圧が強いと、歯ぐきにダメージを与えてしまいます。
結果、歯茎が下がってしまうのです。

②歯周病
歯周病になると、歯ぐきを支える周りの骨が徐々に溶かされていきます。
その結果、歯ぐきも徐々に下がっていくのです。

③クリーニング
歯のお掃除をすると、歯ぐきは下がります！
意外に思われるかもしれません。
しかし、これはとても良い変化です💡

歯の周りに着いた歯石を落とすと、歯ぐきの炎症は収まります。
その結果、歯ぐきが引き締まるため下がります。
つまり、腫れていたものが元の健康な状態に戻るのです！

お掃除をしたあとに歯茎が下がったならば問題はありませんが、それ以外の場合は歯医者さんで歯ぐきの状態をチェックしてもらいましょう！

また正しいブラッシング圧も教えてもらってくださいね！