その歯周病は更年期障害から⁈

こんにちは歯科衛生士の棚橋です☀️

更年期障害に悩まされる女性は多いですね。

症状の代表的なものは…

①ホットフラッシュ（ほてり）
②イライラする
③動機や息切れ
④疲れやすい
⑤うつ状態

などがあります。

更年期障害は、閉経前後の女性に見られます。

女性ホルモンであるエストロゲンは、閉経近くになると減少し、閉経後はほとんど分泌されなくなります。

このホルモンバランスの崩れが、更年期障害の原因なのです💡

あまり知られていませんが、更年期障害は歯周病や虫歯の原因にもなります！

それは、エストロゲンが減少すると、唾液の分泌も減少しやすくなるからです。

お口の中が乾燥すると、歯周病菌やむし歯菌が増えていきます⤴︎

そのため、歯周病は進行し、さらにむし歯も増えてしまうのです。。

更年期障害の症状を軽減させるには、大豆イソフラボンがオススメです💡

納豆やお豆腐などの大豆製品を摂るようにしましょう◎

そして、定期的に歯医者さんでお口の状態をチェックしてもらい、正しい歯磨きの仕方を教えてもらいましょう✨

お口のケアも忘れずに行うようにしましょう(●´∀`●)ﾉ