思春期の歯磨き

こんにちは歯科衛生士の棚橋です☀️

今日は思春期の子どもの口腔ケアについてのお話です！

みなさんは「歯周病」と聞くと、何歳くらいの人がなるものだと思いますか？

歯周病は日本人の80%以上の人がなっている病気ですが、中高年の方がなるものだと決めつけていませんか？

実は、10〜14歳の45.3%は歯周病だという報告があります💦

大人だけではないのです。。

歯周病とは歯ぐきが炎症し、腫れたり出血することです。

歯周病の原因はプラーク（虫歯菌や歯周病菌の塊）ですが、このプラークをしっかりと落とすことが、歯周病予防の最大のポイントです💡

歯周病の始めは、歯ぐきだけの炎症が起きます。

これを『歯肉炎』と呼びます。

この歯肉炎の段階であれば、毎日の歯磨きで改善することができます✨

歯磨きのポイントは…

◎歯ブラシはえんぴつのように持つようにしましょう

◎奥歯の溝、歯と歯の間、歯と歯ぐきの境目を特によく磨きましょう

◎歯間部はフロスなどを使いましょう

◎ゴシゴシと力で磨くのではなく、優しい力で細かく動かすようにしましょう

虫歯の原因も、そして歯周病の原因もプラークにあります⚠️

毎日の歯磨きで、お口の中をキレイにしましょう✨