正しく電動歯ブラシを使いましょう💡

こんにちは歯科衛生士の棚橋です☀️

この間ユニークな虫を見つけました！

マレーシアや近隣国に生息する、ジンメンカメムシです‼️

その名の通り、本当に人の顔のようで驚きました(;°o°) *~●｡｡｡

日本にはいないユニークな昆虫が、世界にはたくさんいますね💡

さて、今日は電動歯ブラシの使い方についてのお話です💡

毎年、各社様々な電動歯ブラシを開発していきますね。

CMで見る機会も増えたと思います。

実際、以前と比べると電動歯ブラシを使用している患者さんも増えています‼️

その一方で、誤って使用している方も実は多いんです⚠️

簡単に、しかも短時間で汚れを落としてくれる電動歯ブラシですが、使い方を間違えると、歯ぐきや歯を傷つけたり、歯が知覚過敏になることもあります⚠️

電動歯ブラシを使用するポイントは…

1️⃣歯ブラシを動かさない
手で磨く歯ブラシのように、横にゴシゴシ動かしてしまうと汚れは取れず、歯や歯ぐきを傷つける原因となります⚠️
紙面に当てたら2〜3秒止まってから、次の歯に移りましょう◎

2️⃣歯と歯ぐきの際までブラシを当てる
歯の表面だけ磨くのではなく、歯と歯ぐきの境目までブラシを当てるようにしましょう◎

3️⃣軽い力で磨く
押し当てすぎると歯の表面を傷つける原因となります⚠️
歯ブラシ自体も軽く握り、優しい力で磨きましょう◎

4️⃣3ヶ月に一度はブラシを交換する
毛先が開いてしまったブラシでは、汚れをきちんと落とすことはできません。
こまめにブラシを交換しましょう◎
ブラウン、フィリップスをお使いの方は3ヶ月に1度は交換しましょう💡

電動歯ブラシには多くのメリットがあります。

しかし正しく使わなければ、かえって虫歯や歯周病を悪化させてしまいます💦

以上の点に注意して磨くようにしましょう✨

もし電動歯ブラシをお持ちの方は一度歯医者さんに持ってきて、歯科衛生士に指導してもらうことをお勧めします💡