歯を白くしたい!!!!

こんにちは歯科衛生士の棚橋です☀

この間地元の友達とミディン(midin)という山菜取りにいきました。

日本でいう、ゼンマイのような山菜です。

こんな経験したことなかったのですが、とても楽しかったです！

桜エビとミディンで炊き込み御飯にしたら、幸せご飯ができました🍴

今日は歯を白くする方法についてのお話です💡

タバコのヤニなどを落とすために、目の粗い研磨剤が入った歯磨き粉を使用する方がいるようです。

確かに一時的には白くなるのですが、歯のエナメル質が削れ、表面がデコボコになるのですぐにまた着色しやすくなります(；´Д`A

さらに悪いことに、知覚過敏や虫歯に発展してしまいます(;°o°) *~●｡｡｡

ヤニや、茶渋などのステインが気になる方は歯医者さんでお掃除してもらいましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

そうすれば、歯を傷つけることなく、綺麗にすることができます✨

加齢とともに歯は黄ばんできます⤵

それが気になる方は、一度ホワイトニングをすることをお勧めします💡

自分で行うホームホワイトニングの場合、まず自分専用のマウスピースを作ります。

そしてそのマウスピースにホワイトニングジェルを流し込んで1日2〜4時間はめるだけ(●´∀`●)ﾉ

個人差はありますが、2,3回から白さの変化が表れはじめ、これを２週間ほど行ないます。

（しかし、かぶせている歯や神経をとってしまっている歯は別の方法を取る必要があります）

ホワイトニングは歯を傷つけることなく、歯そのものを白くすることができます✨

口元が明るいと笑顔もより引き立ちますよね😆

気になる方はぜひ、歯科衛生士や歯科医に相談してみてくださいね◎