こんにちは 歯科衛生士の棚橋です
3月に入って一歩一歩春を感じる頃になりました。
しかしまだまだ水道の水は冷たく、歯がしみる
という方は多いのではないでしょうか。
という方は多いのではないでしょうか。 今回はCMでもよく聞かれるようになりました、知覚過敏症についてのお話です。
虫歯でなくても歯がしみてしまう、これが知覚過敏症です。
原因としては…
＊ブラッシングが強すぎるため
＊歯周病や歯肉炎のため
＊歯ぎしりや噛み合わせのため
＊歯科治療 特に歯石取りをしたため（この場合、基本的には2～3日で症状は軽減します）
などがあげられます
知覚過敏を防ぐには毎日のていねいなブラッシングが基本です
歯がしみるからといって、歯みがきを怠ってしまうと、歯垢の中のばい菌が出す酸によってしみてしまうのです。
歯がしみるからといって、歯みがきを怠ってしまうと、歯垢の中のばい菌が出す酸によってしみてしまうのです。
特に夜に、その日１日の汚れをきれいに落としてあげるようにしましょう。
歯をみがく時の注意点は…
軽い力で磨くようにします。 強くゴシゴシ磨いてしまうと、歯茎が過度に下がってしますし、汚れをあまり落とせなくなってしまうので、気をつけましょう。
やわらかめの歯ブラシを使って、小刻みに動かすようにしましょう。
歯がしみる時には、冷たい水ですすがず、ぬるま湯などを使いましょう。 体温と同じぐらいの温度であれば、しみることはありません。
知覚過敏予防用歯磨き粉を使いましょう。 しみる症状をいくらか和らげてくれます。
しみるのが強い方は無理せず、歯医者さんでしみ止めのお薬を塗ってもらうなど、適切な処置をしてもらいましょう
春はもうすぐそこですねぇ
しみる人も、しみない人も、頑張って歯磨きしましょう
虫歯･歯周病･歯痛を解消したい方へ
月・火・金は夜21時まで診療 開業33年の信頼と実績 上石神井駅より徒歩7分 土曜も18時まで診療 体験談多数掲載中
