出雲さんが持って来て下さった「アボカド」をお昼ごはんにサラダにしていただきました。
3人でおいしい おいしいと食べました。（
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「アボカド」は美容に良いスーパーフード
★オメガ９という良質な油はお肌をふっくら柔らかくする効果。
★豊富なビタミンEは血行を良くし冷え性改善に。
★酵素もたっぷり含んでいるので体の働きを補ってくれます。
★食物繊維も豊富で腸もきれいに
こんなにいいことずくめ もう食べるしかないでしょう
虫歯･歯周病･歯痛を解消したい方へ
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